SAUTEUR DE GENOU : DOULEUR DANS LA PARTIE INFÉRIEURE DU GENOU
La douleur dans la partie inférieure antérieure du genou est parfois provoquée par des sauts ou des mouvements brusques de démarrage/arrêt et des changements de direction et peut être due à une irritation du tendon rotulien, connue sous le nom de tendinite rotulienne ou le genou du sauteur .
Une surcharge du tendon quadriceps ou rotulien peut provoquer une inflammation au point inférieur de la rotule. Les activités quotidiennes ou les professions qui impliquent de garder les genoux pliés pendant de longues périodes peuvent également provoquer une irritation du tendon.
Si ce tendon est soumis à une contrainte persistante, cela est susceptible de provoquer une déchirure partielle ou complète du tendon. Plusieurs options de traitement sont disponibles pour la tendinite rotulienne , notamment diverses thérapies et appareils orthopédiques de soutien médical (orthèses).
CAUSES DE LA TENDINITE ROTELLIENNE
Le tendon rotulien s'étend de la rotule et s'attache à la partie supérieure du tibia. Il maintient la rotule en place et participe au mouvement du genou quelle que soit la direction. Certaines activités plus susceptibles de provoquer une irritation et/ou des blessures dans une telle zone comprennent :
- Les mouvements répétitifs qui surchargent l'articulation du genou, tels qu'un exercice approfondi ou des activités nécessitant une flexion continue du genou, peuvent provoquer une inflammation du tendon rotulien.
- Les personnes incapables de redresser complètement leur genou ou celles nées avec une faiblesse congénitale des ligaments sont plus susceptibles de développer une tendinite rotulienne.
SYMPTÔMES DE LA TENDONITE PATELLAIRE
Douleur fémoro-patellaire le plus souvent, elle n’affecte qu’un seul genou, avec seulement 20 à 30 % des cas affectant les deux genoux. Il présente plusieurs symptômes principaux dont il faut se méfier, notamment
- Une inflammation accompagnée d' une douleur aiguë juste en dessous de la rotule, surtout après avoir couru.
- Gonflement du genou, généralement dans la partie inférieure, sous la rotule.
- Parfois, des rougeurs et des irritations de la peau peuvent survenir.
DIAGNOSTIC DE LA TENDONITE ROTULIENNE
Tendinite rotulienne est suspecté lorsqu'une personne se plaint de douleurs à l'avant du genou et décrit des antécédents de travail avec un genou plié ou de pratique d'exercices réguliers impliquant des sauts ou des mouvements brusques.
- Un médecin examinera le genou et déterminera si une pression sur le bord inférieur de la rotule provoque une douleur. Un résultat positif peut indiquer que le tendon rotulien est enflammé.
- La douleur lorsque le genou est tendu contre la résistance du bas de la jambe est une autre indication positive d’une atteinte du tendon rotulien. Les signes visibles de gonflement ou de rougeur autour de l’articulation du genou sont rares dans cette affection.
- Le diagnostic de tendinite rotulienne est généralement posé par échographie , en comparant les images des deux genoux pour déterminer le degré de dommage du genou affecté.
- L'IRM ou l'imagerie aux rayons X peuvent être utilisées pour éliminer d'autres diagnostics possibles ou pour visualiser le tendon et les tissus environnants si le genou doit subir une intervention chirurgicale.
SYNDROME DE DOULEUR PATELLO-FÉMORALE
Il est important de noter que les douleurs à l’avant du genou peuvent être dues à une tendinite rotulienne ou à un syndrome douloureux fémoro-patellaire . Les deux diffèrent quelque peu dans leur cause et leur présentation et peuvent devoir être traités différemment. Un médecin qualifié sera en mesure de faire la distinction entre les deux et de poser un diagnostic clair.
TRAITEMENT DE LA TENDONITE ROTULIENNE OU DU GENOU DU SAUTEUR
Rotule Tendinite est le plus souvent causée par une utilisation excessive du tendon et, dans de nombreux cas, le remède le plus efficace consiste à reposer le genou.
L'articulation du genou doit être soutenue (avec une attelle ou une sangle/un bandage) et l'exercice doit être arrêté pendant six à douze semaines, selon le degré de gravité de l'affection. L’exercice peut ensuite être réintroduit lentement une fois que le genou s’est reposé suffisamment longtemps pour permettre la guérison.
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MÉDICAMENT PRESCRIT
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PHYSIOTHÉRAPIE
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ATTELLES DE SOUTIEN MÉDICAL
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CHIRURGIE
SANGLES ET ATTACHES DU TENDON ROTULIEN
Bauerfeind propose plusieurs orthèses médicales spécifiquement pour la tendinite rotulienne, dont il a été cliniquement prouvé qu'elles constituent une mesure efficace contre une telle affection.
SANGLE DE GENOU GENUPOINT
Le GenuPoint cible spécifiquement le tendon rotulien pour soulager la pression pendant l'activité physique et soulager les symptômes. Son design fin signifie qu'il est facile à enfiler et s'adapte confortablement autour du genou.
Fabriqué à partir d'un matériau doux et léger, flexible et ne glissant pas, le coussinet de pression enveloppé peut être ajusté pour s'adapter à l'anatomie du porteur pour un confort optimal.
GENOUILLERE GENUTRAIN P3
L' orthèse de genou GenuTrain P3 est flexible pour permettre une gamme sûre de mouvements de la rotule avec une activité physique pour soutenir la guérison du tendon rotulien. Il permet au porteur d'avoir plus de liberté pour poursuivre les mouvements de la vie quotidienne tout en réduisant les symptômes et en évitant d'autres dommages au genou.
Utilisant une sangle médiale intégrée et un système spécial de suivi de la rotule , ainsi que de nombreux inserts en gel, il offre le meilleur soutien que vous puissiez obtenir pour votre région rotulienne.
